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アートセラピーとは / 効果適性コース料金


アートセラピー

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 アートセラピーってなに?

絵画や造形などを通して自分の気持ちや思いを自由に表現します。

表現することは自分自身を見つめる作業でもあります。
 





 どんな効果があるの?

★ 

人の心の中には自分でも気づかないわだかまっている感情があります。
心に溜め込んでいたものや、抑え込んでいたものを絵で表現し外へ出すことで スッキリ感が得られるでしょう。 
 

子供のころに戻ったように夢中になる体験ができるでしょう。
 
 
心の中の90%を無意識が占めているといわれています。
その、無意識の部分が作品に現れやすく、今まで気づかなかった自分自身を再発見できるでしょう。
 
 
イメージすることで右脳が活性化し創造力や表現力が養えます。
自分の意外な発想やアイディアに気づくことができるでしょう。
 

作品を介して客観的に自分自身を見つめることができるでしょう。





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 こんな人に向いています!

自分の感情を言葉で伝えるのが苦手だなぁ・・・ 


今の自分ってどんな人???自分を知りたいなぁ・・・


少し心が疲れぎみだなぁ・・・
 
*描くことが苦手だと思う方でも大丈夫です。絵の上手、下手を見るものではありません。
 
*お子さんからご年配の方まで、男性でも女性でも・・・アートセラピーは誰にでも向いています! 





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 スタイルと内容
主にサインペンと色鉛筆を使って紙に描くスタイルで行います。 

風景構成画 --------------------

潜在意識が現れやすい 

マガジンピクチャーコラージュ---

ストレス解消や達成感が得られやすい 

円枠家族描画 ------------------ 

自分と両親との関係や思い出を振り返られる 

動的家族描画 ------------------

自分と家族との関係や思い出を振り返られる 

なぐり描き画 ------------------

ストレス解消やスッキリ感が得られやすい 

イメージ画 --------------------

ポジティブなイメージを描くことで創造力を養い能力開発につながる 

   *表現した作品をもとにカウンセリングをしていきます。

   *どのコースも心が軽くなり、問題解決の糸口が見つかるプログラムになっております。






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 料 金           
1 〜 6 各コース    それぞれ約90分程度

★ 

1人・・・・・・ 各1回  6,000円

★ 

2人・・・・・・ 各1回 10,000円

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3人・・・・・・ 各1回 12,000円

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4人以上のグループの場合はグループ講座として出張もいたします。

         各1回 15,000円〜

            ※ご要望にお応えしますので、お気軽にご相談ください       
   





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