～～なんでも、いろいろ日記 ２０１４～～
Ｓｔａｒｔｉｎｇ from within
カウンセリングに関することや、気づいたことを綴ります
12/30/2014
２０１４年 １月 / ２月 / ３月 / ４月 / ５月 / ６月 / ７月 / ８月 / ９月 / 10月 / 11月 / 12月
| ２０１４年１２月３０日（火） | |
| 天国言葉 | |
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今日は晦日です。 ２０１４年、どんな年だったでしょうか。 良いことも良くないと思えることもあったと思います。 私のうれしかったことを一つ綴ります。 あるクライアントさんから天国言葉というものを教えてもらいました。 「自身の力では、どうすることも出来なかった過去や抗えない出来ごとの中で人を羨み、境遇を恨み、 自分を蔑み苦しんできた。そんな中、この８つの言葉に出会った。」 「朝、車の運転中この言葉を自分流のメロディーを付けて何度も何度も唱えてる。ただ、唱えている。 ただ、それだけ。２年間続けていると不思議と、今の問題や悩みが小さく思えてきた。」 「現実に抱えている問題が変わるわけではないけれど、やさしい気持ちでいられるようになった。」 「親しい人に話したら、善人ぶってるように言われ、それ以降は人には言わないけれど・・・ 林さんに話したくなった。」 「この言葉を思い出し、話していたら、何で悩んでいるのか忘れてしまった。なんとかなるよね。」 と、明るい声で、自分を信じるように晴れた表情で話して下さいました。 その方自らがみつけ出した、生きてゆく力のようなものを感じ、共に喜べる感覚がうれしかったな。。。 （クライアントさんに記す事の了承を得てます） 私は、天邪鬼なところがあるから、汚い言葉が胸の中にたくさんあります。 毒づく時もいっぱいあります。 だから、、、  はい！私も唱えます。＝＝＝天国言葉＝＝＝・愛してます ・ついてる ・うれしい ・楽しい ・感謝してます ・しあわせ ・ありがとう ・ゆるします |
| ２０１４年１１月３０日（日） | |
| いのちの講演会 | |
「置かれた場所で咲きなさい」で有名な 渡辺 和子 氏の講演を拝聴しました。 演題 ： 『いのちの花を咲かせよう － あなたはどんな花を』 <メモ> この世に生まれる一人一人は、自分と同じ人はいない 生まれるということは今までなかった新しいもの たった一人、かけがえのない一人なのだと生まれた人が知る義務がある その人しか、果たすことができない使命がある 花は自分で咲かせるもの 誰かに咲かせてもらうものではない （自分が変わるという発想の転換） 大きな花、ちっちゃな花いろんな花があるけれど、どうしても咲けないときは、根を下へ下へと張ればいい 「いのちを大切に！」ではなく、「あなたはかけがえのない大切な一人なのよ」と・・・ 先生は、自分は望まれないで生まれたと思っていたことや 「生まれてきてすみません」という心がずっとあると話されました。 穏やかで、時にユーモアあふれ、親しみのある柔らかさ。 あたたかな講演会でした。 |
| ２０１４年１１月２８日（金） | |
| 子育てシェア | |
子育てをとおして自身のトラウマが蘇ったり、自身の問題や周りとの関係性で悩んでいる相談を受けることがあります。 今日は「子育てシェア」ってなんだろ？と思い、 仕組みが知りたくて㈱ＡｓＭａｍａ説明会に行きました。 誰にも子どもを預けられなくて困った時、気兼ねなく繋がる。 ｗｉｎ．ｗｉｎ．ｗｉｎをつむぎながら、支援する側される側、 両方がＯＫ！１時間５００円からの子育てシェア・・・ 素晴らしい仕組みだと思いました。全国で広がってるようです。 困った時に「助けて～」って言ってもいいんです。 １人の人がダメでも、助けてくれる人が現れるまであきらめないでほしい。。。 世の中には助けたいって思ってる人もいるわけですからね（*^_^*） |
アズママ代表 甲田 恵子 氏と記念にパチリ♪  頼り合える社会、ひろがればいいな。。。。。 |
| ２０１４年９月２８日（日） | |
| 講演会（こころに出会う） | |
今日は心についての講演会に参加しました。 テーマ ： 『子どもの心に出会うには～生きる意味の再発見～』 講 師 ： 村瀬 嘉代子 氏 日本臨床心理士会 会長 <メモ> 「誰でも一度は子どもだった・・・大切なものは目に見えないんだよ」 サンテグジュペリ「星の王子さま」より ・心とは--- 「人が自分自身をどう捉えているか、人や物，事へどうかかわるか、そのかかわり方に顕れている現実全体」 ・健康な精神の指標--- 不確定な状況に耐えて生きることが出来る ・人の基本的願い--- 「自分の生を享受し、資質を応分に発揮し、相互に認め合い、分ち合って自分らしく生きる」 ・人の心と現代社会--- 情報化の中、受け身的で言葉が平坦化しているのでは？ 美しい日本語（言葉の表現）を意識し、心をこめて日々の生活を送る ・相手の心に届く言葉--- 一人一人に選びぬいて使う、自分で咀嚼して（体にくぐらせて）伝える ・過酷な中でも･･･それでも人は生きて行かなければいけない 後半、親子のカウンセリング事例をご紹介くださいました。 一瞬一瞬のさりげないやり取りの中で、少年が先生に心を開いてゆく過程を伺い、 心に寄り添うこと･･･小さな刺激を見落とさないで目に見えないが顕れている全体を見て ピュアにかかわること、など･･･ 自分が今までかかわってきたカウンセリングを省みたり、 これからかかわるクライアントさんや人たちの事を考えました。 |
| ２０１４年９月２０日（土） | |
| 講演会（こころの病気を理解する） | |
こころの健康問題は、誰にでも起りうる身近なものです。 こころの病気の予防や対応についての講座に参加しました。 テーマ ： 『双極性障害の最新情報』 講 師 ： 川﨑 康弘 氏 金沢医科大学病院 精神科医 神経科精神科教授 ≪内容≫ ○双極性障害（１００人に１人がかかる、誰にでもかかりえる）←うつの時期が長い 最初、うつ病と思われた人の１０人に１人が最終的に双極性障害と判明 再発率、６カ月－３３％，１年－６０％，５年－８８％ 繰り返す場合が多いので生活リズムなどを考え再発を防ぐことが重要「波をコントロールする」 薬は一生？－－－残念ですが一生です。今は、長く飲んだ方が良いと言われている。 ○うつ病（女性５人に１人，男性１０人に１人、一生に一度は経験する） ○こころの痛みは見えないけれど身体の痛みと同じ（同じ神経系）つらさがある ○うつ状態 ・ストレスを避ける ・自殺を予防する ・元気になろうとあせらず「気持ちが楽になる」ことを目指す ・ストレスを軽く受け止められるような考えを身につける ○家族や身近な人は、本人がつらいので愛をもって接する ・「がんばれ！」「薬にたよるな！」「元気を出して」「いつになったら治るの？」等、言わない ・行動は病気によるものなのでその人の性格ではない ・本人、家族がペースをつかむ･･･病気を発生しないような生活 ○こころの病気にかかりやすい人･･･人に相談できず、一人で抱え込むタイプ こんなこと誰にも相談できない、と思わずに、まずは、話してみましょう 相談できる人を一緒に探しましょう。。。カウンセリングルーム「フロー」 |
| ２０１４年９月１日（月） |
| 自殺予防週間 |
本日、９月１日から１４日は自殺予防週間です。 『ゲートキーパー検定』 ↑ 興味がありましたらお試しください 私は、中級でした。理解しているようで、してませんでした・・・・・トホホ・・・大反省です（＾＾； |
| ２０１４年７月２７日（日） |
| 研修会（集団療法） |
今日の研修会はグループサイコセラピストのもと、 午前中は、集団精神療法の効果や個人の成長とグループの関係などの講義を受けました。 ＜メモ＞ 対人援助に係わる人は・・・自分自身を知ることが大事 悩み・・・対人関係から生じる事がほとんどなのでは・・・ （集団の中にいて自分が自分らしく居られる(振る舞える)と悩みは生じないのでは？） セラピストは自分のhere and nowの感情を短い言葉で適宜表現する 強く引っ張ってほしいという欲求にのらない（ナチュラル，ありのまま） 午後からは、実際のグループ学習を２セッション、体験しました。 |
| ２０１４年７月２１日（祝・月） | |
| 研修会（ＴＡ） | |
 本日のテキスト 「現代の交流分析」応用 |
今日はＴＡ（交流分析）の研修会でした。 テーマ ： ①「成人Ａの気づきによる心の問題解決」 ②「ディスカウントの放棄による心の問題解決」 丸一日たっぷり時間をとってのワークショップでした。 午前中の①は、オブザーバーとして参加。 その様子を見ながら、もっと積極的に参加したくなり 午後の②はクライアントを申し出ました。 自分が陥りやすい心の癖を客観視でき、またディスカウントのないフィードバックをもらえ、ＯＫ－ＯＫ（私もあなたも共にＯＫ）な気持ちになれてスッキリしました。 |
| ２０１４年７月１１日（金） | ||
| 出前講座（アートセラピー体験） | ||
 木曽馬 名前：ハクレイ |
 緑広がる景色 |
 レクチャー中 |
| 今日は、石川県内灘町『夢ミルク館』にて、アートセラピーの出張体験講座をしました。 乳牛を育てている牧場の店長さんが興味をもってくださいました。お客様やスタッフさんと共に、素敵な景色の中で、心の風景（風景構成画）を描いてもらいました。 ゆったりとした時間を感じながら、参加者同士、自由に話をしながらやりました。 「描くだけで、いろんなことがわかるんやね～奥が深いわぁ～」「なるほど～不思議と私の気持ちにぴったりやわぁ～」 「たのしい♪」と感想。 いえ！いえ！それぞれの心の風景を見せてもらった私が一番たのしかったです。 |
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| ２０１４年６月２８日（土） |
| 学びの場 |
いのちの絆塾 今日は塾長の２度のドイツ訪問時のお話と、異文化から学ぶ人との接し方（相手を理解するための対応）を考える場となりました。 自分の世界←→相手の世界 個の尊重←→全体の中の個 違いの中からみつける共通感←→同じの中で譲れない部分（価値観） 相手を思いやる伝え方←→受け止め方 ＜印象に残ったところ＞ ドイツ人の気質･･･几帳面，理想・現実にこだわる，きれい好き 北部と南部では風習が違う 主食はじゃがいも フランス語･･･愛の言葉 ドイツ語･･･馬の言葉（←どういう意味だろう？） |
| ２０１４年６月２１日（土） |
| 講演会（こころの問題と家族） |
心の問題を考える時、背景にある家族の存在が大きく影響している場合があります。 テーマ ： 『こころの問題と家族』 ＜印象に残ったところ＞ 家族，家庭の変化 ・少子化による変化---「かけがえのない存在」としての子供 過保護，過干渉により過剰適応して、親（大人）の期待にそうような「良い子」 ・核家族による変化---弱い立場の人と接する機会が乏しく、共感力不足、体験から学ぶことが乏しい ・家族の多様化---孤食･･･朝食と夕食を一人で食べている子が増えている。貧困による格差発生 家庭がホッとできる場を取り戻す ・よく聴くこと！ ・失敗体験，耐性づくり ・違い（個性）の尊重 ・決めつけない ・余裕づくり じっと見守る人の居る大切さ 見守るとは？ その人にできるだけの自由を許し、常に期待を失わずに傍らに居続けること スクールカウンセラーである講師から、６つのケース事例を交えてのお話でした。 |
| ２０１４年６月２０日（金） |
| 過去に向き合う |
今年３月の自助グループの交流会にて、セルフヘルプグループ「アロー」を代表して発表して下さったＥさんから、その時の内容と感想を寄せていただきました。 Ｅさんの率直な感想に、なにか希望のようなものを感じます。 同じような悩みを抱え辛い思いをしている人にとって、当事者の率直な声や思いは心に響き、 何らか感じていただけることと思います。 お仕事や日常生活の合間に過去の辛い出来事や思いを掘り起こし、向き合う作業に挑戦したＥさんの声！ セルフヘルプグループ「アロー」メンバーの声 是非、ご覧ください。  |
| ２０１４年５月３１日（土） |
| 講演会（心理的回復） |
今日は、カウンセリングによって『回復する』という意味を今一度考えるための講座に参加しました。 テーマ ： 『心理的回復ということ』 実際の回復２事例、「壺イメージ法」や「風景構成法」等の心理療法を取り入れて行ったカウンセリング過程をＥＸＰスケール（体験過程スケール）に照し合せてご紹介いただきました。 〈印象に残ったところ〉 ・心理的回復＝過去のわだかまりやこだわりから吹っ切れて「今ここ」での新たな自分に気づき、 問題を新たな角度から受け止めることができるようになること ・ロジャーズのＰＣＡ，３つの態度＝誠実な対応，謙虚にお聴きする 共感することで本音が見えてくる ・他者に受け止めてもらうことによって、自分で受け止められるようになる わだかまりが吹っ切れ新たなステップを踏み出すことができる |
| ２０１４年５月１７日（土） |
| 学びの場 |
いのちの絆塾 今日は異文化について考えました。 ・欧米と日本の美意識の違い ・米国の母親と日本の母親の育児文化の違いと、それがもたらす性格への影響 ・日本語の表現から推理する 「ヨコ」のつながりや個人の自発性よりも「タテ社会」「上下の対人関係」を重視 ・塾長の異文化（フィリピン）体験談を聞く ＜印象に残ったところ＞ フィリピン人･･･気楽でフランクな付き合いで日本に対しては親しく思っている。 しかし、親しさが深まると「死んだ爺ーちゃんが日本兵に訳も聞かず、酷いのに殴られた、や、切りつけられた」 などの話題がでる。軍人，軍隊のことを忘れての関係は築けない。 私たちの知らない遠い過去ではないんだな・・・ もしも私の曽祖父や祖父、祖母など固有名詞で浮かぶ人がされた事だと思うと 相手国の人に良い感情が起るかどうか？ 人との関係から国同士の関係など考えさせられました。 |
| ２０１４年５月１０日（日） | |
| 講演会（心の病の理解と関わり） | |
今日は心の病気の知識と理解のための講演会に出席しました。 テーマ ： 『若者における心の理解』 心の健康を害した時に起こる疾病の症状や関わり方など、凝縮された濃いお話でした。  ＜印象に残った内容＞ ひきこもり･･･分かって欲しい、受け入れて欲しい、愛して欲しいなど、何らかのメッセージを発している。 自閉症スペクトラム障害・・・一人一人が違う人間。価値観を押しつけない。こちら側の感覚で決めつけない。 その人を知ろうとすることが大切。 統合失調症・・・特に対人関係に怯え、不安、緊張で不信の真っただ中にいる時は、守られている感が大切。 逃げ腰、表面的な関わりでは安心感を贈れない。 自信、共感性、思いやりを持ち、相手に不用意な侵入をせず、明確で含みのない言葉や態度で接することで 安全感を贈れる。 神経症性障害・・・社会不安障害、広場恐怖症、パニック障害、強迫性障害、解離性障害等の特徴 うつ病や不安障害との併存。 気分障害･･･うつ病、子どものうつの特徴。若者に増えている新型うつの特徴。 自傷行為・・・「自分を切る」理由。対応のポイント。 自殺・・・要因は一つだけではない。危険がある人への対応。 もしも、あなたの身近な人から、自殺をほのめかされたら・・・（本日の資料より） （１）あなたに「死にたい」とほのめかしたのなら、他の人ではなく、 あなたに聞いてもらいたいのであることを、まず理解する必要があります。 あなたを選んで打ち明けているのです。 （２）従って、話をはぐらかしたり誤魔化したりせずに、真剣に話を聞くことが大切です。 （３）その際、安易に説教をしたり、アドバイスをしたりするのではなく、徹底的に傾聴することが大切です。 言語化して吐き出すことで気持ちが楽になります。 （４）そして、心配していることを伝え、自殺しないことを約束してもらってください。 |
| ２０１４年５月８日（木） | |
| 新聞に・・・ | |
 ５月８日北陸中日新聞朝刊 インターネットニュース |
アダルトチルドレンからの回復へ向け活動しているＡＣ自助グループ 「アロー」と「ＡＣＡ金沢」が新聞に取り上げられました。 記事を見て、読んで。。。 大きな写真だったので照れくさいやら、、、 自分の過去に触れてあることについて、なんだか恥ずかしいやら、、、 いや！しかし、、、誰にも話せず悩んでいたり、独りでつらい思いをしている人に「こんな場所あるよ」と届いてほしいと強く思っています。 スポットを当ててくださった記者さま、どうもありがとうございました。 |
| ２０１４年４月２６日（土） |
| 学びの場 |
いのちの絆塾 今日は以前学んだ「自尊感情」を踏まえた上で、「嫉妬」と「甘え」について考えました。 嫉妬・・・ねたみ，うらみ，つらみ，やっかみ，ひがみ，いじけ の感情や態度 なぜ、両方とも女ヘンなのだろうか？？？解せない気持ちを感じながら･･･ ① 他人の関心，愛情が自分に向けられず（向けられていたのに）別人に向けられるのを不愉快に、 または憎らしく感ずる気持ち。 やきもち ② 他人が得た賞讃，成功，優れた物に対して抱く感情や態度。 うらやみ，羨望 土井健郎氏の「甘え」理論より ①「甘え」は人間的交流を円滑にするために不可欠 ②母子関係と「甘え」 幼少期の甘え不足が及ぼす影響 共依存の二次的症状を考えながら・・・聞きました 後半は、以上のテーマで話し合いました。 誰もが、嫉妬する時は相手の自尊感情に影響を及ぼし、 嫉妬された時は自分の自尊心が傷つかないように護っているようです。 しかし、無意識の感情や態度で現れている場合が多いように思いました。 人との関係の中で、そのことを意識して感じたり考えたりするようにしてみると、 新たな関係性に気づけることがありそうです。。。 |
| ２０１４年３月２９日（土） | |
| 学びの場 | |
いのちの絆塾 今日は星野命著作集Ⅰを読み合せ後、塾頭からの解説で学びました。 ・自己の成長，発展と転機 転機＝危機的状況でもある 「外的条件」と「内的条件」 「一般的条件」と「特殊な条件」 「内なるもの」と「外なるもの」 ・自己意識と言語文化 日本語の自称詞（一人称代名詞）使い分けによる心理背景 「自分」と「私」 個人と世界の間（あいだ） それにしても、このカリキュラムは難しいです｡｡｡ 具体的な解説を聞いて、なんとなくこんなことなんだろうな･･･と自分なりの解釈をしながら進みました。 |
 竹林の中、雪で折れた枝に 紅梅が花を咲かせてました 春の訪れを感じます |
| ２０１４年３月１５日（土） |
| 学びの場 |
いのちの絆塾 今日は、星野命著作集Ⅰの自我・自己の心理から抜粋し、自尊感情について考えました。 「自尊感情とは『自己態度』の感情的側面で、自尊心・自負心・プライドなど自分のもつ価値・品位・尊厳を、他人の干渉・批判から守り保とうとする態度」（星野2013） ・自尊感情を貶める他人の行為（ハラスメント） ・学校や職場での「いじめ」 ・自尊感情の存在を認めず無視するなどの人権侵害等 後半は、自分の自尊感情は高いか、低いか、「I am O.K.」か？ 質問事項に答え、傷つけられた経験を思い出し振り返るワークをしました。 |
| ２０１４年３月１４日（金） |
| 勉強会 |
今夜はカウンセラー同士の自己点検のための勉強会でした。 ８人が集まりました。 実際行ったカウンセリング事例（守秘義務にのっとり個人情報など十分に考慮してあります）を出席者で話し合います。 クライアントの今の気持ちに寄り添えたか？応答の一つ一つを振り返ります。 そして、より良いカウンセリングについて意見や感想を述べ合います。 普段、カウンセリング過程で起こった問題をカウンセラー同士で共有することは、ほとんどありませんので、自分を振り返られる貴重な勉強会でした。 |
| ２０１４年３月１３日（木） |
| 自助グループ交流会 |
今夜は「嗜癖関係の自助グループと関係者の交流会」でした。 アルコール，ギャンブル，薬物依存、そのご家族、摂食障害、アダルトチルドレン（ＡＣ）などの自助グループと支援する方たちとの会です。 １０のグループから一人ずつが自身の辛かったことや今のことなどを話します。 昨年に続き２度目のお誘いで、セルフヘルプグループ「アロー」からは５人参加しました。 グループを代表して話してくださった Iさん、自分と向き合ってきたことを、再び棚卸しし、話すと決めてからの一月半ほどの過程を思うと、感謝！感謝！です。 語ったことは、聞いた人へ何らかの共感を得たに違いありません。。。 大勢の前で、ほんとうにがんばりました。 お疲れさまでした！ 全スピーチが終わった後、参加者全員にマイクを回し、感じたことや思ったことを述べました。 その中で、「これからも頑張ります！」という発言を聞いて、「みんな懸命に頑張ってきたんだから、頑張るよりも自分に正直に！いこう」と・・・依存症で辛く苦しい経験をしてきた方の言葉は説得力があります。 そうそう、「正直に！」すてきな言葉です。 全てをひっくるめてありのままでいいのです。（そう思えないから苦しかったり悩んだりするのですがね・・・＾＾；） 昨年、スピーチしてくださった、Ｄさんより、グループ「アロー」のために、また、ＡＣで悩んでいる方への一助となれば、とお便りをいただいてます。 是非、ご覧ください。 セルフヘルプグループ「アロー」メンバーの声 |
| ２０１４年３月８日（土） | ||
| 講演会（心のつながりの大切さ） | ||
３月は自殺対策強化月間です。 若者へのメッセージ ～あなたを待っている明日がきっとある～ をテーマにした、講演会，座談会に参加しました。 第Ⅰ部 講演 テーマ ： 『自殺のメディア論』 講 師 ： 評論家，ジノドス編集長 ・メディアと自殺の関係について・・・ウェルテル効果 ・ＷＨＯは自殺報道のガイドラインを定めている ・メディアは命綱にも凶器にもなる ・メディアをゲートキーパ（命を守る門番）に！ 誰かに、何かにつながるメディアの役割 サイト『ストップいじめ！ナビ』 『いのちと暮らしの相談ナビ』 ・自殺は何か一つだけの理由でするわけではない ・日本のイジメ 他国と比べて、 暴力系---低 コミュニケーションをしないなど陰湿なケース---高 よって、表面化しにくい ・自己肯定感と自己効力感 ・「できることからひとつひとつ」 第Ⅱ部 座談会 テーマ ： 『僕が僕であるために』 若者（３名）家族（１名）体験談 荻上チキ氏とコーディネーター、会場の参加者と共に語る １００人を超える人だったと思います。その大勢の前で、 自身の苦しんできた過去と向き合い体験を語ってくださった4名の方々、 またそれを聴き自分の辛い体験を語ってくださった参加者の方々、それぞれが自分に起こった事を乗り越え歩む姿を聴き、自己肯定感、自己効力感について考えました。 「お前が生きているのがうれしい」と言った友人の言葉 誰かに認められることばかり考えていた時、「お前はどうしたい？」と何度も聞いてくれた先輩の言葉、が印象的でした。 そんな友人、先輩でありたいと思いました。 語ってくださりありがとうございます。 |
オープニングイベントで 金沢大学アカペラ４人グループ 「モン・タネ」さんの歌が 披露されました   講演後、厚かましくも・・・ テレビ、「サンデーモーニング」や 「ニュース２３」など コメンテーターとしても ご活躍の 荻上 チキ 氏(右)と 一緒にパチリ ドキドキお願いしたけれど 「いいですよ(^。^）」と 快諾くださいました（*^_^*） |
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| ２０１４年２月２５日（火） |
| 依存症教室⑥ |
年６回シリーズの依存症教室・・・当事者、家族、支援する側の人が一緒に学ぶ勉強会です。 今日は最終日でした。 テーマ ： 『アルコール家庭で育つ子どもたち，若年者・女性・高齢者とアルコール問題』 講 師 ： 西川 京子 氏 精神科ソーシャルワーカー，社会学博士 ・両親が飲酒問題に集中しているため、不仲で家庭に安心感や安全感がない。子どもに関心を向ける余裕がない ・いわゆる、アダルトチルドレン（Ａｄｕｌｔ Children of Alcojolics）が困難な状況を生き抜くために身につけてきた特徴 ・問題も抱えているが、忍耐強い、努力家、人を思いやるなどの良い点がある ・成長し２５歳以上で、生きるのに困難を抱えていることに気づく ・自覚はしていないだろうが・・・家族関係の問題で９５％の大人にＡＣ的要素があるといわれている ・アルコール家庭の子どもは、子どもなりに様々なことに悩み苦しんでいる（１クラスに１人くらい） ･･･親以外の話せる人が大切 ・若年者、女性、高齢者それぞれに与えるアルコールの害について 飲酒や薬物の依存による問題、依存せずにはいられない背景や心の問題を考え、また自分のＡＣ的部分を振り返ったりの教室でした。 毎回の勉強会で最後に５０人程の参加者全員にマイクを回します。そして、その立場からの経験や思いや、感想などを述べます。時には、涙まじりで自身のことを話す方。。。心がジーンとしました。 また、先生のやわらかな物腰や的確にアドバイスする姿が実践の豊富さを物語り素晴らしいな、と思うシリーズでした。 |
| ２０１４年１月２８日（火） | ||
| 依存症教室⑤ | ||
２ヵ月に１度の依存症の勉強会でした。 今日は、その５回目です。 テーマ ： 『アルコール薬物依存症と家族と子供』 講 師 ： 西川 京子 氏 精神科ソーシャルワーカー，社会学博士 問題の解決は、依存症になった人の「立ち直りたい」「再起したい」「あたりまえの生活をしたい」「回復したい」という 健康な心の思いが強まることが第一歩。 家族は、家族や主治医は影響を与えることはできるけど、コントロールしてやめさせる力はないことを認める。 「家族は日夜不安を抱え、ストレスを溜め、心休まる間がない」 家族が陥っている悩み苦しみ、家族間のコミュニケーション法など今日は考えさせられました。。。 コミュニケーションについては改めて綴りたいと思います。。。 |
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←昨年末に発行されたばかりの西川先生のご著書 「依存という病癖の物語」・・・家族が苦悩から新生に向かう支援  サイン、いただきました～♪ お言葉「感情こそ あなたです」 |
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| ２０１４年１月２５日（土） |
| 講演会 |
講演を拝聴しました。 テーマ ： 『立ち直りに関わって』 講 師 ： 金沢保護観察所 所長 保護観察所・・・法を犯した人の保護観察を行う機関。社会復帰のお手伝い。 本人と家族の融和を図ったり、精神面の見守り、就職の斡旋など多岐にわたってフォローしていることを知りました。 そして、普段知ることのない現場でのリアルなお話が聴けました。 所長さんが今まで関わった方で心を開いてくれたであろう２事例、後悔が残る１事例 最近の犯罪者は高齢化している、そういう面からストレス社会のまん延について。 犯罪を繰り返す人の生い立ちや家庭環境にやるせなさを感じながら･･･ 人の心を動かすのは人の心。技術や技法ではない。どんな人でもその存在を受け入れる。 熱いお人柄が伝わってくる講演でした。 |
| ２０１４年１月１０日（金） |
| 勉強会 |
今夜はカウンセラー同士の自己点検のための勉強会でした。 ６人が集まりました。 実際行ったカウンセリング事例（守秘義務にのっとり個人情報など十分に考慮してあります）を出席者で話し合います。 クライアントの発言に対してカウンセラーはどう感じたか？適切な応答が出来たか？ 気持ちを汲み取れたか？どのような影響を及ぼしたか？を細かく振り返っていきます。 私たちには守秘義務が課せられていますので、カウンセリング過程で起こった問題をカウンセラー同士で共有することは、ほとんどありません。 ですから、２か月に一度行われるこの勉強会は、とても貴重な機会です。 今日の感想 ≪言葉ってむずかしいね。。。≫ たとえば、『野心』には３つの意味があるそうです。悪い意味で用いられたり、良い意味で用いられたり・・・ 『憐れな人』 やさしさからの言葉だと思いますか？それとも皮肉が混じったように感じますか？ やり取りで、お互いが同じ意味で使ったのなら理解するのにさほど問題はないでしょうが、 そうじゃない場合は、誤解が生じます。 自分が理解している意味と微妙にニュアンスが違う場合、どのような気持ちや思いから発しているのか、 丁寧に確認しながら聴くこと、大切ですね。 「その気持ちわかる」ではなく「あなたの気持ちわかりたい」 |
